無常

困頓的時候

會以為所有的事情或進度都毫無進展

每天每天都是過著一樣枯燥的生活

期盼著什麼時候才能進到下一個階段



事實上

變化是時時刻刻在進行的



人生最無常的事就發生在自己身上



呼吸



我們呼出去的氣就好比失去

我們吸進來的氣就好比得到



呼氣-吸氣-呼氣-吸氣-失去-得到-失去-得到-失去-得到-死亡-重生-死亡-重生-...



將這口氣呼出去的我 那個過去的我 已經死亡了

此刻 吸進這口氣的我 當下的我 是重生的...