愛迪·琵雅芙（Édith Piaf）

sans amour, on n’est rien. ---------Edith Piaf
“沒有愛，我們什麼也不是。”

活出自己力量的一天

今天做了好多事，每件事都順應自己的真心，回應當下！最重要的是，我走進了旅行社(註1)(註2)問了機票的事情。巧的是，接洽的業務員說：「印度其實很少有人去，但是剛好今天早上有個人先打電話過來問過了，所以你要的資訊我可以很快地就找給你。」

然後我還去逛了新光三越，在無印良品一眼就看到最適合送給友人的禮物(註3)。接著又在書局待了一整個下午，連天黑了都不曉得。只覺得肚子怎麼這麼餓，原來我錯過了午餐時間和晚餐時間...@@"。在書局的時候也是隨直覺挑選出我要看的書，而我要的資訊總是會出現在書本裡，通常隨手一翻就可以看到我要的東西。印象最深刻的就是離開書店前所看的最後一本書，本來我已經放回書櫃了,但又覺得某個不對勁，好像漏看了一則訊息，直覺告訴我再把那本書拿起來翻到「指定頁數」。於是快速翻過書本的每一頁...突然，手指停留在某一頁上。

「是這裡嗎？」

「是。」


一翻開，一行放大又加粗的字體倒映在我的眼簾，寫著：

「只要持續精進,您就能找到要的答案。」

這句話磅地一下打中我的心底，也呼應了我踏進書局沒多久從龍馬傳上面看到的一句話。當坂本龍馬結束在千葉道場的修業後，離開道場前，他的師父對他說：「接下來你必須自己開拓身為『人』的道路，這不是件輕鬆的事。不過，坂本，只要能超越這份痛苦，你就能找到屬於自己的生存之道(註4)。」於是，當下我心滿意足的離開書店。 離開書店後又隨即找到讓我一見傾心的旅遊大包包(當然這也是隨直覺很本能地行動)。


今天就是這麼過的...很有力量！(34-57 力量的通道)

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(註1) 今天不知怎麼地突然很想去看學妹練球，於是早早起來，身體很誠實地就出現在球場。練球結束後又突然很想去逛新光三越。來到新光三越卻發現自己提早一個小時，想說既然在這空等一個小時，不如先回家休息，晚點再來好了。正當我要轉身離去時，我的眼光不自覺地停留在對街下一個路口的85度C，我的直覺、我的內在強烈地push我走到那裡去。

「但我沒有特別想喝咖啡啊...」我說。
「而且我想省錢...」我又說。
「我要回家去了...」小小聲地說。

可是每當我身體轉向車子的那個方向時，總會覺得不對勁。而只要面斜對角的85度C時就會有「很對」的感覺。於是我的理智與直覺雙方多次的拉扯，我就站在同一個定點轉過來、轉過去、轉過來、轉過去、不對勁、有對勁、不對勁、有對勁......。最後，好吧！我投降了！就走過去看看.....「如果什麼也沒有呢...？」當時心裡不免這麼想著。但當我快走到路口時，大樓旁邊的視野突然開闊起來，顯露出來的是一家在巷子內的旅行社。突然間，我明白了為什麼非得要我走到這裡不可。而且後來才發現同一個路口有另一家目標更明顯的旅行社，奇怪的是剛剛走過來的路上怎麼都沒注意到。當然，走進旅行社之前我還有再次確認：「是路口的那家還是巷子內的那家？」。

「巷子內的那家。」篤定的聲音說。

(註2) 那家旅行社的招牌顏色是「藍底白字」，這對我來說又是另一種指引。因為我曾經做過一個夢，或者該說那是我在夢裡的一段經驗。我夢見自己處在一個沒有侷限的空間裡，畫面是藍色的底、白色的字，每一道白字就是一個選項，選取某一個選項就會進入那個選項所代表的資訊裡，內容有點像是宇宙智慧或宇宙訊息之類的...，而且我可以自由地選取。在夢裡面的我閱讀的好高興，整個人沈浸在愉悅裡。因為我知道比起智識，那些才是真正重要的東西。不過這些訊息似乎無法用三維世界的言語作轉譯，因為醒來後我完全說不出來或寫出來，但我知道就是有某種東西進到我的身體裡或腦海裡或心裡。但當時我還沒想到「藍底白字」也可以是個出現在我的物質生活裡的象徵或徵兆。當我意識到這件事時，又是另一個受到直覺指引所得到的啟發的故事。

(註3) 原先我已買好一份禮物準備送給友人了，無奈的是卻怎麼也遇不到。第一次我帶著東西出門，卻在電話裡聯絡不到對方。第二次和對方約好時間地點了，到了定點我才發現我忘了帶出門。回家後我就在想怎麼回事...「也許這不是要給他的禮物？！」當時心裡這麼猜測著。第三次我終於記得要帶出門了，卻在出門前一個很清楚的指引告訴我說不用帶。

「不需要？」
「不需要。」
「不需要？」
「不需要。」

為此我還作了double check。


(註4) 雖然我現在還沒有工作，但那天我姐問我，我說：「我呼吸、我閱讀、我所做的每件事......都是在尋求我的生存之道。」。但是，現在我對這句話有了不一樣的理解，應該說：「我呼吸、我閱讀、我所做的每件事......都是在我的生存之道。」

篤姬

堅貞 果敢 智慧








來一段閃亮的一幕...僅僅一句"多危險啊!"
就讓我內心狂喊不已(啊~~~~~)

從心出發的領導哲學-部落的領導 Tribes

第一 你到底在惹誰不高興呢?
因為如果你沒有讓誰不高興,你就沒有在改變現況

第二 你跟誰連結呢?
因為對許多人來說,這才是他們的目的,一個又一個的連結...

第三 你在領導誰呢?
因為專注在人上面,不是關心你在建設時的技術面,關心人及領導就會帶來改變

你不需要經過人的許可才能領導他們
但是如果需要的話可以這麼做
他們正在等待
我們正在等待
你們來秀給我們看
下一步往哪兒走

就是喜歡你現在的樣子

喜歡自己

喜歡你

女排小朋友們不知道的歷史

芷均辛苦了～
其他人也配合一點嘛！
球隊又不是一個人的，
球也不是一個人打滴呀！

唉！這幾天我在想...我發覺...其實我不會帶系隊耶！

因為我只待過校隊，而且是非常傳統又嚴格的校隊，所以對於一個球隊該如何運作、要有什麼樣的理念觀念…等等，其實我就只懂得我以前在校隊裡學的那一套，但也是最根本的那套。就是愛排球、專心、投入、對自己負責、做好自己份內的事、吃苦、堅持….。過程雖然辛苦，但最後一切努力一定會開花結果，而且甜美。

我永遠都記得高一進球隊的第一個學期，整整一個學期就只是打牆、打牆and 打牆。打到頭昏眼花、口乾舌燥、大腿爆掉…，還是要忍耐、要堅持！因為學姐還沒說休息，就不能休息。繼續堅持、忍耐！打到作夢都會夢見自己還在打牆，然後那面牆倒塌下來壓到自己和眾隊友們。

一整個學期就是打牆與打雜，這過程枯燥無聊極了～這真的是在練球嗎？這真的是校隊嗎？為什麼不讓我們練新的、不一樣的、有趣的東西？？？每次打牆的時候看見學姐們在練攻擊、練隊形就好羨慕。心裡想著，什麼時候才能像學姐那樣…？？練到下學期，牆還是要打，只是偶爾可以練練兩人對打（但還是低手傳球）就覺得好高興，好像得到天大的恩寵。對打實在是比一個人對牆有趣多了！但打雜的事還是要照做，只是已經沒有那麼抗拒了。

因為這也是修練「心」的過程

因為有過共患難的革命情操，所以隊友之間的感情也會特別好，我最棒的友誼都是從球隊裡發展出來的，真摯而且恆久。雖然一開始練球時的過程是最辛苦的，但也是最深刻的回憶。而且那段經歷在日後作人處事上或一些機會來臨時，都幫助我許多。好比，它讓我有這個機會可以去帶領你們，讓我在帶隊中更了解我自己，而且跟你們在一起是最開心的。總之，打球影響的層面不只有球技，它還包含了生活、心靈的層面，很多…很多……。

至於課業與球隊如何兼顧與平衡，其實你們心裡很明白問題在哪？這我就不多說了。只是以我自己的例子來說，高中的時候我確實沒把書念好。但絕不是因為參加球隊的關係，而是我沒有做好自我管理、自我控制的工作。而且渾渾噩噩與逃避一直到我念了研究所，才下定決心要好好面對這個問題（而這又是另一個過程辛苦但成果甜美的故事）。所以有時候會回頭想，如果再早一點（去面對的話），該有多好？現在心裡多少還是會帶著一點遺憾的。

因為是我曾經走過的路，而且花了好久的時間才走到。所以，我好希望你們可以珍惜眼前的機會，好好把握。

不要像我這樣子了，哈哈！

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話說…前天我在Discovery看到一個節目，那是美國特種部隊（綠扁帽）徵選訓練的實錄，通過為期兩週的魔鬼訓練並錄取者就能獲得綠扁帽受訓的資格。每個測驗都極其辛苦，但都有它重大的意義。而最後最後能完成所有測試並被錄取的人，除了體能、技能沒有太大的問題之外，最重要的，他們是最有心的人，他們勇於接受挑戰、突破自我、克服恐懼。而且，觀念、態度最正確、最正直！

看得我都覺得好感動喔！！！

但那個過程真的很辛苦，要有很多的付出、會有很多的摩擦、會有很多的迷惘及挫敗。但只要是方向是對的、方式是對的，走到的那一刻真的不是筆墨可以形容的。回想起在文化的那幾場比賽，真的是我畢生最難忘的事。不管那時我們得了什麼名次（有名次、能贏得比賽是最好的，因為那是很棒的即時回饋），但最重要的是，那時候的我們每一個人都突破了自己的設限，發揮出每個人最佳的實力，每個人都貢獻自己的力量，我們共同完成了一件事，每一分、每一刻的我們都是最真實的。當球落在對方的場地內，確定出我們晉級時，所有的一切都.........寫在笑容上了！

最後來一段我攻擊得分的畫面，當作完美的ending～哈哈！

ROCK！！！

這是一首非55號閘門人的歌

愛就是這樣，很簡單的嘛～

是吧？

混帳！！！

笨蛋！！！

好之好，還有更好

昨天晚上沒怎麼睡，今天一早就起來了
但龜龜毛毛、拖拖拉拉，我還是沒能馬上出門
心裡覺得很煩躁，想寫在紙上作為抒發
卻把「好討厭」寫成「好討論」？！
今天本來要將論文交給老師看的，但我拿不出去...

因為，不夠好。

早上還能表現出"正常"的樣子
但我心裡明白那只是一個氣囊
我知道誰可以幫助我
於是我打了通電話給我媽，跟她說了我的情況
我媽不溫柔，劈頭一句話就是：「什麼叫不夠好？」
這句話像根針一樣，一下就戳破了我的氣囊，而這就是我要的...
氣囊爆掉了，悶在氣囊裡的我得到釋放
眼淚如午後雷雨般地嘩嘩嘩地落下
我媽還說了句諺語：「醜媳婦總是要見公婆。」
我知道，但我還是任性地含著滷蛋說：「哇哇哇哇哇！」（就是不夠好啊!）

突然想到慘遭滑鐵盧的拿破崙
而我似乎可以很深刻地體會到他的心情
那種立定了目標，卻無法達成的傷痛、悲痛
（http://blog.udn.com/liucl/2586079）

後來收拾好情緒，坐回書桌前
本來要做點跟論文有關的事
卻不期然地在紙筆間留下以下的訊息

「好之好，還有更好。你打算做到什麼程度？明確地將你的目標訂出來，不能永無止盡般地追求，到最後你會失去目標。好比說，你可以說我要賺更多的錢，也許是五百萬、一千萬...。但你無法說你要賺『最多』的錢。『最多』是多到多少？你並不知道。對於你不知道的目標要如何追求？又何需追求？」

而後，我就明白了
針對我的完美主義、龜毛、自我要求甚高...我該怎麼做？
我必須設下停損點（也許是某個時間點）
在停損點之前，我可以盡全力去追求
但是一到停損點，我就要全盤交托出去
無論如何，我都要接受我努力過後的成果
否則我會永遠耗損在這裡面
永遠都不夠好、永遠都不會是最好的
也永遠看不見自己...

Tiffany and Larimar

話說...
我在情人節的隔天收到了這個...
是眾女孩們夢想中的湖水藍小方盒啊!

啊~~~~~~（尖叫）

而且還是黑貓叼來的~

還附上了情人節快樂的祝福 （羞~）

嘿嘿...我當然知道是誰送來的呀!

但我還是按耐住興奮的心情，端詳這個湖水藍小方盒許久

然後，才慢慢地...慢慢地.....開啟上蓋.........

噹啷~是我向人購買的拉利瑪墜子送來了!

不是什麼神秘愛慕者送的禮物啦!

只是在情人節的隔天收到

而且還是用知名珠寶品牌的盒子裝著

讓我的浪漫情愫瞬間激增到破表!

而且賣家很貼心

硬盒的底下墊著厚層海綿

墜子還有用泡泡紙包裹著

防護的工作做得很徹底
另外，還有考慮到整體美感的呈現

盒子選用了與墜子相搭配的顏色

打開禮物的一瞬間，是一整個賞心悅目呀!（大心）

聞聞塑膠夾鍊袋，還有一種淡淡的香味呢!

到底我是喜歡那個盒子還是那個墜子呢？呵...

打開盒子後，我又端詳了小墜子許久

才輕輕巧巧地將它拿起

隔著袋子輕撫著它

它的曲線、它的厚度、它的色彩與光芒...

真不知道該怎麼形容的好...

但其實我很少買飾品

至於礦石也是買原礦的居多

因為我喜歡礦石有獨特的天然節理面、原始而純粹的樣貌

但這個拉利瑪墜子實在是很吸引我

打從第一眼見到它就念念不忘

曾經想忽略自己對它的心意

但在偶然的機會下，他又不經意地出現在我面前

多次確認自己的心意後，才決定買下它

現在真的看到了它、真的觸摸到了它

也更加確信自己所下的決定

喔~~~好喜歡喔!!!（抱著打滾）

謝謝我自己送給自己這麼棒的情人節禮物!

謝謝賣家Phar，提供這麼好的商品 http://blog.yam.com/angelaltar

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最後附上賣家Phar所提供的照片，讓大家看個清楚...

（照片來源： http://blog.yam.com/angelaltar/article/27666805）

還有真正的Tiffany & Co.，過過乾癮...XD
（照片來源：http://www.tiffany.cn/）

我要的

我要的...是真心的對待

但這句話從我口中說出來
卻也是有些心虛
因為我也有熱情退卻的時候
這個時候我還能維持一貫的真誠與關懷嗎?

讓我這麼想的是
當時的你在當兵
而我在剛進研究所
我們都剛進到一個新的環境在摸索著
有很多的陌生,未知還有伴隨而來的緊張與焦慮
我們在彼此身上尋求安定穩定的力量
然而越是索求,就越是失去平衡
於是不愉快開始了,爭吵開始了
分分合合的戲碼也開始了

然後有一天,我突然發覺這一切的紛爭
會不會是因為我不愛你了?
好可怕...可怕到我不敢讓自己多想
假裝沒有這回事,好讓我們可以繼續在一起
假裝這一切都是時間與環境的錯
假想著,只要你當完兵或者我不在研究所
那麼一切都會回到像過去一樣
於是我沒有繼續關心我自己也沒了解我們之間真正的問題
只是期盼著時間過去 將這段捱過

現在想想,當時很傻
因為我們都沒能有足夠的勇氣去面對自己
也不懂得如何化解我們之間的問題

傻傻的...呆呆的...

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寫下這一篇
希望自己明白已經過去了
希望自己能夠勇敢地跨出這一步

感謝著過去種種
感謝著每個人每件事每個互動

要開始新生活和心生活了
希望更認識自己
更明白自己的需求
更懂得如何和自己和別人相處
更多的愛

那個曾經在我腦海中上演數次的悲情劇碼可以停了!
每一天的每一秒的每個呼吸
都是新的開始

祝福我自己
我愛我自己

最愛的歌-Hallelujah

這是我最愛的其中一首歌

每次聽都有很深的感動

這首歌被翻唱了許多次(包括史瑞克裡的插曲)

但我最愛的還是原唱者李歐納 柯恩(Leonard Cohen)唱的版本

http://www.youtube.com/watch?v=01nV-IfC98M

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李歐納 柯恩 真是一位帥氣有勁,極具個人魅力的老先生~

但是從他的著作"美麗失敗者"(Beautiful Loser)
可以知道他年輕的時候也是漂撇浪蕩過的
儘管如此,我還是很喜歡他
因為我覺得他很真實也很誠實
對人生對各種事物都有很深的體悟
這些收納在他的詩集"渴望之書"中(Book of Longing)
因此他的演唱表演也格外地動人,撼動人心

喔~真是太喜歡他了!

空白格

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聽完、哭完...就沒有下一次了

剛開始聽到這首歌的時候很是觸動
因為雷同的故事情節不禁讓我投射其中
現在再聽這首歌,感動還是有的...
因為魏如昀將這首歌詮釋得很動聽
但有關於我那裡面的故事已經不重要了
因為人生永遠都有新的開始
而且過去的過失錯誤已經有了可以理解的部分
當然不只是對方的,還有我自己應該反省的部分
都應該試著去接受,學習,然後放手
保留當中所學習到的愛與課題就夠了~

Love~ Love~ Love~

[高雄] 夢時代+好市多

上上禮拜和姐姐一家人(姐姐+姊夫+小外甥女)開車南下去高雄
主要是要去好市多大採購,但採購前先來夢時代逛逛
我們從一樓隨意地往上逛
逛啊逛的...逛到五樓的兒童用品區......
我姐彷彿發現新天地般地眼睛大為一亮
身為新手媽媽的她說:以前都沒發現這一層樓這麼好逛!
後來姐姐跟姐夫在哺乳室餵小孩喝ㄋㄟ ㄋㄟ的時候 ,我就到外面坐著休息
一坐下來就聽見隔壁媽媽對著電話說:等會兒要趕著回家擠奶,買尿布...
另一頭是小孩追逐奔跑的嬉戲聲
那一瞬間我好像進入一個無法理解的平行世界
一直到現在回想起來,我還是不太曉得那一段時空下
到底發生了什麼事??!!

等到姐姐他們出來,我們就繼續往上面的樓層逛去
後來實在是逛到腿痠太累啦!
不小心在Osim的展示場停留最久! 哈哈!!!
我們幾乎坐遍了店裡頭所有的按摩椅
從志琳姐姐代言的小沙發
到功能齊全的高檔按摩椅
還有讓我印象最深刻的太空艙
躺在裡頭好有回家的感覺
彷彿置身在無垠的星際之中...









按摩椅真是太舒緩身心了!
坐在上頭會不自覺地兩眼發楞癡癡地望向前方...太放空了!!!
走出Osim的那一刻...心裡默默下了個決定
為了做出對地球有貢獻的研究
有朝一日就來帶台按摩椅回家吧~XD



從夢時代出來後,發現忘記拍照留念了 >"<
但是大伙兒已經準備前往下一個地點
我也不好意思說要折回去或留下來拍照
只好在走向停車場的路上隨意地拍了一張
想不到這張自拍是意外地美啊~
問我姐說:這張好看嗎?
我姐卻說:後面那台遊覽車比較好看!


喔~哭哭



趁我姐跟姐夫在車上幫小孩換尿布的空檔
再跑去補拍一張背景有夢時代的照片!
(原來夢時代的mark像蝸牛...)
這張照片真是太令人驚艷啦!
回家後反覆不停地一直看著這張照片裡的我
真是青春洋溢,美麗可愛,善良可人 >///<




因為拍到了絕世驚人的自拍照
滿心歡喜地走向姐夫的車子
看見他們還忙著幫小孩換尿布
我就說:那我先上車等了...
一繞到車子前座,看見了夢時代頂樓的摩天輪
喔!來夢時代怎麼可以漏掉摩天輪
於是又急急忙忙走上前拍了幾張摩天輪的紀念照







也很技巧性地拍了我跟摩天輪的合照
才剛按下快門就看見姊夫的車子正緩緩地往出口移動
顧不得照片拍得如何,拔腿就往前衝
嗚...不要丟下我!!!
一個箭步上前,打開車門,鑽進車內,再順勢地帶上車門
瞬間完成這一系列驚險的動作,呼~




然後我們就前往今日的主目的地-好市多多(costcoco)
小孩一臉就是剛睡醒的樣子啊! XD



姐夫的背影好溫馨啊!




這是生平第一次進來好市多
就像王姥姥逛大觀園般地新奇...



也試吃了不少商品
吃了蛋捲,布丁,煙燻香腸,蘑菇濃湯
印象最深刻的就是明治的冰淇淋了!



好豪氣的試吃量啊!!!
又香又濃又好吃又大塊



採購完則轉往附近的IKEA的餐廳吃飯
終於吃到夢寐以求的瑞典肉丸子啦!
(照片拍得好像MSN踩地雷的小遊戲畫面)




幸福的一天 (畢)

[音樂] Robbie Williams - Better Man

偶然間在電視上聽到這首歌，就...愛上了！

愛上了這首歌動人的旋律

愛上了這首歌出自肺腑的歌詞

愛上了羅比威廉斯如天真男孩般會閃閃發亮的眼神，那是一雙很乾淨的眼睛

-歌詞- Better Man

Send someone to love me
I need to rest in arms
Keep me safe from harm
In pouring rain

Give me endless summer
Lord I fear the cold
Feel I'm getting old
Before my time

As my soul heals the shame
I will grow through this pain
Lord I'm doing all I can
To be a better man

Go easy on my conscience
'Cause it's not my fault
I know I've been taught
To take the blame

Rest assured my angels
Will catch my tears
Walk me out of here
I'm in pain

As my soul heals the shame
I will grow through this pain
Lord I'm doing all I can
To be a better man

Once you've found that lover you're homeward bound
Love is all around
Love is all around
I know some have fallen on stony ground
But Love is all around

Send someone to love me
I need to rest in arms
Keep me safe from harm
In pouring rain

Give me endless summer
Lord I fear the cold
Feel I'm getting old
Before my time

As my soul heals the shame
I will grow through this pain
Lord I'm doing all I can
To be a better man

鬆鬆軟軟的一天

每天睡在鬆鬆軟軟的床上
在鬆鬆軟軟的床上醒來
我這一天做了什麼?

感謝每一天我還活著
不擔憂未來 活在當下
做自己想做的,該做的,可以做的...


放空
以及守護一份單純喜歡的心情

新生活

很久沒來更新網誌了
度過了前一陣子水深火熱趕論文的日子
結果初稿趕出來了，卻也還是趕不上這學期口試的期限
最近也開始認真思考研究所畢業後的下一步，好茫然啊~
消極茫然了一段時間
生活到底是怎麼一回事
不想再這樣繼續下去了

明天是女排寒訓的第一天
就從這裡重新開始吧!
是我最愛的排球(Love~)
開始新的生活
新的態度
新的視野

不要自怨自哀
不要消極怠惰

努力的發光發熱
盡情地活過每一天
Go~

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由此證明，我還是好好的 ^^